Les flats bands 4Trainer sont utilisées pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Lot de 4 résistances différentes
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Le coussin de proprioception s'utilise pour améliorer l'équilibre et renforcer les muscles stabilisateurs du genou et de la cheville.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
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La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
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Améliorez votre mobilité grâce à la balle Lacrosse 4Trainer.
Approche pratique et scientifique du développement musculaire
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Approche scientifique de la Performance, de la Santé et du Bien-être
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Les cerceaux souples anti-dérapants permettent de travailler les appuis et la coordination en toute sécurité.
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
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Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive
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Traduction officielle en Français de la seconde Edition
Le harnais de résistance s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la puissance des démarrages.
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La balle de réaction s'utilise pour améliorer la coordination, la réactivité et les réflexes.
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La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
L'échelle de rythme plate est utilisée pour travailler la coordination et la motricité.
Le parachute de vitesse s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la technique de course.
Aurélien Broussal & Stéphane Ganneau
Les rubans d'évasion sont utilisés pour améliorer la prise de décision et le temps de réaction en anticipant les mouvements de l'adversaire.
L'élastique de survitesse 3 mètres 4Trainer permet de travailler efficacement le travail de survitesse et de résistance, en toute sécurité.
Le latex Latéral Résistance s'utilise lors du travail de renforcement spécifique des adducteurs / abducteurs.
Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.
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Les mini haies d'entraînement 15 cm sont utilisées pour travailler la technique de course et la pliométrie légère.
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La corde à sauter est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l'échauffement ou lors de séances cardiovasculaires.
Ce modèle de corde à sauter est adapté à une utilisation en CrossTraining.
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La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
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L'échelle de rythme ajustable est utilisée pour travailler la coordination et la motricité. L'ajustement entre les lattes peut être modifié en fonction du travail recherché.
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L'élastique de survitesse 7,5 mètres 4Trainer permet de travailler efficacement le travail de survitesse et de résistance, en toute sécurité.
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Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Le latex spécifique s'utilise lors des séances spécifiques bas du corps pour renforcer les muscles fléchisseurs de la hanche ou les membres supérieurs
Coussin lombaire, l'outil indispensable pour travailler vos sit-ups ou votre mobilité
L'échelle de rythme en nylon est utilisée pour travailler la coordination et la motricité en toute sécurité.
Méthodologie et mise en pratique
Mickaël Berthommier
Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.
Disponible en 3,5,7 et 9 kg.
Jérôme HUON
Carnet de la Performance
Fédération Française de Savate Boxe Française
Lot de 10 disques souples anti-dérapants 4Trainer
L'échelle de rythme multicolore est utilisée pour travailler la coordination et la motricité. Les différentes couleurs d'échelles permettent de varier vos parcours et d'apporter un côté ludique à vos séances.
Les clés du développement personnel
Sohee LEE
Le pack bandes élastiques Powerband comprend toutes les résistances pour un travail optimal.
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Comment le sport français doit faire sa révolution ?
Ludovic MAUCHIEN
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Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
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La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
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Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
Vendu par lot de 8 balises couleurs
L'échelle de rythme souple est utilisée pour travailler la coordination et la motricité.
Rémy Casa
Préface Pascal Bernadet
Vice-Président de la Fédération Française de Surf
Représentant du Stand up Paddle
