Les flats bands 4Trainer sont utilisées pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Lot de 4 résistances différentes
Frank KUHN, Guillaume VETA et Bernard GROSGEORGE
Le Nouveau livre évènement !
Aurélien BROUSSAL et Stéphane GANNEAU
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Le coussin de proprioception s'utilise pour améliorer l'équilibre et renforcer les muscles stabilisateurs du genou et de la cheville.
Pensez à vous hydrater pendant vos séances !
Améliorez votre mobilité grâce à la balle Lacrosse 4Trainer.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Aurélien BROUSSAL & Laurent DELACOURT
Les essentiels d'Europe Active
Le guide international du coach sportif
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Le kit Multi Résistance PRO 4Trainer comprend 5 latex de force différentes pour ajuster la résistance au travail recherché
Approche scientifique de la Performance, de la Santé et du Bien-être
Aneliya V. Manolova, Pierre Debraux
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive
Dr. Kelly Starrett
Glen Cordoza
Traduction officielle en Français de la seconde Edition
95 exercices pour travailler Force, Tonus, endurance et perdre du poids
Steve COTTER
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Aurélien Broussal - Laurent Delacourt
Collection "Le cahiers d'entraînement de la FFVB"
Une méthode d'assouplissement inédite basée autour de 10 principes clés
Frederick & Frederick
Traduction officielle en Français
Le latex Latéral Résistance s'utilise lors du travail de renforcement spécifique des adducteurs / abducteurs.
Les rubans d'évasion sont utilisés pour améliorer la prise de décision et le temps de réaction en anticipant les mouvements de l'adversaire.
L'échelle de rythme plate est utilisée pour travailler la coordination et la motricité.
Olivier Bolliet
Colliers de serrage pour barre olympique légers, résistants et rapides à installer
La balle de réaction s'utilise pour améliorer la coordination, la réactivité et les réflexes.
Tapis de sol confortable avec sangle de transport
Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.
La corde à sauter est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l'échauffement ou lors de séances cardiovasculaires.
3ème Edition - Traduction officielle en Français
Vance A. Ferrigno &Lee E. Brown
Traduit par Aneliya V. Manolova & Pierre Debraux
Une saison de travail intermittent
Alexandre Dellal OGC Nice
Javier Mallo Real Madrid
Aurélien Broussal & Stéphane Ganneau
Les cerceaux souples anti-dérapants permettent de travailler les appuis et la coordination en toute sécurité.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Une saison de vivacité
Alexandre Dellal
Préface Hatem Ben Arfa
Les mini haies d'entraînement 15 cm sont utilisées pour travailler la technique de course et la pliométrie légère.
Guide pratique et Usages multiples
Renaud LECHEVALIER
Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage
Améliorez votre amplitude de mouvement et votre mobilité grâce au bandes de compression
Le harnais de résistance s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la puissance des démarrages.
L'élastique de survitesse 3 mètres 4Trainer permet de travailler efficacement le travail de survitesse et de résistance, en toute sécurité.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage
Améliorez votre mobilité grâce à la double balle Lacrosse 4Trainer.
La corde à sauter est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l'échauffement ou lors de séances cardiovasculaires.
Ce modèle de corde à sauter est adapté à une utilisation en CrossTraining.
Le parachute de vitesse s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la technique de course.
Plus de 130 protocoles pour mesurer la performance sportive
Aurélien BROUSSAL - Olivier BOLLIET
La balle de réaction s'utilise pour améliorer la coordination, la réactivité et les réflexes.
Gray Cook - Fondateur de la méthode FMS
Traduction en français
Aneliya Manolova & Pierre Debraux
Les mini haies d'entraînement 30 cm sont utilisées pour travailler la technique de course et la pliométrie moyenne.
Michel Pradet, Bruno Parietti & Brice Jaffuel
Préface François Trinh Duc, International Rugby XV
Romain Barras, Champion d'Europe de Décathlon
Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.
Le livre référence en préparation physique !
2ème Edition
Aurélien BROUSSAL - Olivier BOLLIET
Le sac à dos idéal pour transporter votre tenue d'entraînement ou ranger vos chaussures
La veste lestée permet d’augmenter la charge de travail sans dénaturer le geste technique.
Le kettlebell 7-en-1 !
Le kettlebell ajustable 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Améliorez votre mobilité grâce à la balle Lacrosse 4Trainer.
Iñigo Mujika & Laurent Bosquet
100 exercices pour travailler efficacement la force en Rugby
Xavier Mondenx
Préface Jean Frédéric Dubois
Bernard Grosgeorge - Stevy Farcy
Préface de Jean Pierre Egger
Découvrez la nouvelle édition enrichie de nombreux exercices et tests avec ou sans matériel
Aurélien BROUSSAL- DERVAL
Norbert Krantz
Préface Thibault Giroud,
Strength and Conditioning Coach Glasgow Warriors
L'échelle de rythme ajustable est utilisée pour travailler la coordination et la motricité. L'ajustement entre les lattes peut être modifié en fonction du travail recherché.
Méthodologie et mise en pratique
Mickaël Berthommier
Rachid Ziane & Thierry Maquet
Préface Henri Hélal ( Fondateur des Entretiens de l'INSEP )
Le latex spécifique s'utilise lors des séances spécifiques bas du corps pour renforcer les muscles fléchisseurs de la hanche ou les membres supérieurs
La corde ondulatoire, également appelée Training rope ou Battle rope, permet un entraînement intense, complet et ludique.
Les mini haies d'entraînement 50 cm sont utilisées pour travailler les bondissements et la pliométrie.
L'élastique de survitesse 7,5 mètres 4Trainer permet de travailler efficacement le travail de survitesse et de résistance, en toute sécurité.
Le traineau de puissance est l’outil idéal pour le travail de force et d’explosivité en sprint.
Lot de 50 repères souples 5 couleurs. Permet le marquage au sol en toute sécurité.
Améliorez votre mobilité grâce à la double balle Lacrosse 4Trainer.
Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
L'échelle de rythme en nylon est utilisée pour travailler la coordination et la motricité en toute sécurité.
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Lot de 10 disques souples anti-dérapants 4Trainer
Comment le sport français doit faire sa révolution ?
Ludovic MAUCHIEN
Jérôme HUON
Carnet de la Performance
Fédération Française de Savate Boxe Française
Le pack bandes élastiques Powerband comprend toutes les résistances pour un travail optimal.
Coussin lombaire, l'outil indispensable pour travailler vos sit-ups ou votre mobilité
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Le nouveau modèle Wallball a été conçu pour une utilisation intensive.
Disponible en 4, 6, 8, 10 et 12 kg.
Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.
Disponible en 3,5,7 et 9 kg.
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Vendu par lot de 8 balises couleurs
L'échelle de rythme multicolore est utilisée pour travailler la coordination et la motricité. Les différentes couleurs d'échelles permettent de varier vos parcours et d'apporter un côté ludique à vos séances.
Didier Godefroy - Stéphane Reignier
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Les mini haies d'entraînement basculantes 4Trainer ont la particularité de se redresser automatiquement lorsqu'elles sont renversées.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Transportez le petit matériel d'entraînement avec ce sac de transport
Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.
Disponible en 3,5,7 et 9 kg.
L'échelle de rythme souple est utilisée pour travailler la coordination et la motricité.
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Rémy Casa
Préface Pascal Bernadet
Vice-Président de la Fédération Française de Surf
Représentant du Stand up Paddle
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
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