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Produits Phares du Moment

Produits Phares du Moment

Il y a 150 produits.

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  • ROULEAU DE SOL - 10m x 1,25m - Noir
    • Nouveau

    Ce rouleau de sol caoutchouc 10m x 1,25m Noir est idéal pour vos entraînements !

    Polyvalent, c'est le rêvetement de sol le plus utilisé dans les salles de remises en forme.

    Obtenez confort, élégance et durabilité avec ce tapis !

  • DALLES ANTI CHOC - 100cm x 100cm - 4Trainer
    • Nouveau

    Les dalles en caoutchouc 100x100cm ANTICHOC 4Trainer sont conçues pour les espaces sportifs !

    Extrêmement exigeants tels que le crossfit, les zones de deadlift, ainsi que les zones de poids libres et de musculation.

    Disponible en lot de 4 ou lot de 10.

  • PISTE EN GAZON - 10 mètres - 4TRAINER
    • Nouveau

    Découvrez une piste en gazon synthétique 4Trainer qui permettra de faciliter vos entraînements !

    Disponible en 10m x 1m en poils courts ou 10m x 2m en poils longs.

  • SHAMPOING 250ML - Aloe Vera & Grenade - BIOVITAM
    • Promo !
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    SHAMPOING 250ML - Aloe Vera & Grenade - BIOVITAM

    Prix de base 15,50 € Prix 12,50 €

    Embellissez vos cheveux avec ce shampoing aux multiples effets réparateurs !

    Ce shampoing est constitué à 99% d'ingrédients d'origine naturelle et à 57% d'ingrédients biologiques.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • LAIT CORPS HYDRATANT BIOVITAM 200ML - Aloe Vera - Grenade - BIOVITAM
    • Promo !
    • Nouveau

    LAIT CORPS HYDRATANT BIOVITAM 200ML - Aloe Vera...

    Prix de base 16,50 € Prix 13,50 €

    Hydratez-vous avec ce lait de corps aux multiples effets réparateurs !

    Ce lait hydratant possède 99% d'ingrédients d'origine naturelle et 80,5% d'ingrédients biologiques.

    Contient des extraits du fruit de la grenade + Huile de pépin de grenade + Huile de pépin de figue de barbarie + Huile d'argan + huile de coco + Acide Hyaluronique

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • GEL DOUCHE 250ML - Aloe Vera & Grenade - BIOVITAM
    • Promo !
    • Nouveau

    GEL DOUCHE 250ML - Aloe Vera & Grenade - BIOVITAM

    Prix de base 15,50 € Prix 12,50 €

    Embellissez vos cheveux avec ce gel douche aux multiples effets réparateurs !

    Ce gel douche est constitué à 99% d'ingrédients d'origine naturelle et à 71% d'ingrédients biologiques.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • GEL CORPS BIOVITAM 200ML - Aloe Vera - Grenade
    • Promo !
    • Nouveau

    GEL CORPS BIOVITAM 200ML - Aloe Vera - Grenade

    Prix de base 17,50 € Prix 14,50 €

    Hydratez-vous avec ce gel de corps aux multiples effets réparateurs !

    Ce gel réunit 99,5% d'ingrédients d'origine naturelle et 96% d'ingrédients biologiques.

    Tube végétal en sucre de cannes de 200 ml.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • GEL CORPS BIOVITAM 250ML - Aloe Vera
    • Promo !
    • Nouveau

    GEL CORPS BIOVITAM 250ML - Aloe Vera

    Prix de base 14,90 € Prix 11,50 €

    Hydratez-vous avec ce gel de corps aux multiples effets réparateurs !

    Ce gel réunit 99,5% d'ingrédients d'origine naturelle et 96% d'ingrédients biologiques.

    Tube végétal en sucre de cannes de 250 ml.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • CRÈME VISAGE NOURRISSANTE BIOVITAM 100ML - Aloe Vera - Grenade
    • Promo !
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    CRÈME VISAGE NOURRISSANTE BIOVITAM 100ML - Aloe...

    Prix de base 17,90 € Prix 14,90 €

    Hydratez-vous avec cette crème pour visage aux multiples effets réparateurs !

    Cette crème hydratante possède 99% d'ingrédients d'origine naturelle et 80,5% d'ingrédients biologiques.

    Contient des extraits du fruit de la grenade + Huile de pépin de grenade + Huile de pépin de figue de barbarie + Huile d'argan + huile de coco + Acide Hyaluronique

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • CRÈME MAIN HYDRATANTE BIOVITAM 75ML - Aloe Vera - Grenade
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    CRÈME MAIN HYDRATANTE BIOVITAM 75ML - Aloe Vera...

    Prix de base 12,90 € Prix 11,50 €

    Hydratez-vous avec cette crème pour mains aux multiples effets réparateurs !

    Cette crème hydratante possède 99% d'ingrédients d'origine naturelle et 82% d'ingrédients biologiques.

    Crème nourrisante au beurre de karité, beurre de cacao et huile de coco.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • APRÈS-SHAMPOING 200ML - Aloe Vera & Grenade - BIOVITAM
    • Promo !
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    APRÈS-SHAMPOING 200ML - Aloe Vera & Grenade -...

    Prix de base 14,90 € Prix 13,90 €

    Embellissez vos cheveux avec un après-shampoing aux multiples effets réparateurs !

    Cet après-shampoing est constitué à 99% d'ingrédients d'origine naturelle et à 86,7 d'ingrédients biologiques.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs avant comme après l'effort.

  • GEL CORPS BIO FRIOGEL 150ML - Aloe Vera
    • Promo !
    • Nouveau

    GEL CORPS BIO FRIOGEL 150ML - Aloe Vera

    Prix de base 17,90 € Prix 14,90 €

    Un gel froid aux multiples effets réparateurs !

    Ce gel élu meilleur produit bio 2022 est constitué à 99% d'ingrédients d'origine naturelle et à 90% d'ingrédients biologiques.

    Recommandé pour tous les athlètes et les sportifs après l'effort.

  • MÛRE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% mûres biologiques lyophilisées
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    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de mûres biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 16g, en 12 lots de 16g.

  • MANGUE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% mangues biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de mangues biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 18g, en 12 lots de 18g.

  • CERISE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% cerises biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de cerises biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 20g, en 12 lots de 20g.

  • BANANE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% bananes biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de banane biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 20g, en 12 lots de 20g.

  • ANANAS CRUNCHY FRUIT BIO - 100% ananas biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de ananas biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 16g ou en lot de 12 paquets de 16g.

  • MYRTILLE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% myrtilles biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de myrtilles biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 16g, en 12 lots de 16g, en paquet de 50g et en 12 lots de 50g.

  • FRAMBOISE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% framboises biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de framboises biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 20g, en 12 lots de 20g, en paquet de 50g et en 12 lots de 50g.

  • FRAISE CRUNCHY FRUIT BIO - 100% fraises biologiques lyophilisées
    • Promo !
    • Nouveau

    Retrouvez l'équivalent de 100% tranches de fraises biologiques lyophilisées déshydratées à basse température pour les rendre ultra croquantes tout en gardant leur goût et leurs nutriments !

    100% pur fruit, issu de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté, sans conservateurs et sans gluten.

    Disponible en paquet de 12g, en 12 lots de 12g, en paquet de 50g et en 12 lots de 50g.

  • PREMIER TRIATHLON - 4Trainer Editions
    • Promo !
    • Nouveau

    Premier Triathlon

    Prix de base 27,90 € -5% Prix 26,51 €

    PREMIER TRIATHLON est plus qu'un simple entraînement, c'est une préparation totale : choix de l'équipement, motivation, défis à relever, prévention de l'épuisement, besoins nutritionnels et récupération.

    Ce livre propose plus de 50 exercices et 48 semaines de programme pour réussir votre première course !

    Écrit par deux experts d’USA Triathlon, Premier Triathlon fournit des stratégies et des conseils qui ont fait leurs preuves pour vous préparer à chacune des trois disciplines : natation, cyclisme, course à pied.

    EN PRÉCOMMANDE

    SORTIE : 9 DÉCEMBRE 2022

  • DALLES TRAINING - 100cm x 100cm - 4Trainer
    • Nouveau

    Les dalles en caoutchouc 100x100cm TRAINING 4Trainer sont conçues pour vos entraînements !

    C’est une solution polyvalente, efficace et facile à installer qui sera adapté pour tous vos espaces d’entrainements.

    Disponible en lot de 4 ou lot de 10.

  • PACK WARMUP - Spartan x 4Trainer
    • Promo !
    • Nouveau

    PACK WARMUP - Spartan x 4Trainer

    Prix de base 59,00 € Prix 49,00 €

    Le pack WARMUP vous propose une sélection de matériel d'entraînement 4Trainer afin de franchir tous les obstacles pour la Spartan Race !

    Retrouvez tout le nécessaire des meilleurs spartans avec à l'intérieur un sac à cordon WARMUP, un elastique powerband extra light rouge, une corde à sauter, une balle de massage rouge, et une serviette !

  • Rouleau de Massage Soft - 45cm - 4Trainer
    • Nouveau

    Le rouleau de massage SOFT 45cm, également appelé foam roller, est utilisé pour travailler efficacement la mobilité, le stretching.

    Il trouvera parfaitement son utilité dans votre salle d’entraînement pour s’échauffer ou se détendre à la fin d’une séance.

  • Home Fitness Pack - Pack d'Entraînement avec Kettlebell inclus
    • Promo !
    • Nouveau

    Home Fitness Pack - Kit d'Entraînement avec...

    Prix de base 149,90 € -10% Prix 134,91 €

    Le pack HOME FITNESS vous propose une sélection de matériel d'entraînement 4Trainer afin de perfectionner votre entraînement.

    Retrouvez tout le nécessaire des meilleurs sportifs avec à l'intérieur une powerband extra light rouge, un coussin lombaire AB Mat, une corde à sauter, un tapis de sol, un bidon 650ml, une serviette, et un kettlebell de 8 à 16kg !

  • LA PRÉPA PHYSIQUE VOLLEY-BALL couvre l’ensemble des grands thèmes pour préparer l’athlète et l’amener à la haute performance en volley-ball.

    Entraînement et tactiques nouvelles technologies suivi médical et nutrition pour perfectionner sa pratique du volley-ball.

  • La Prépa Physique Tennis - Pack Performance
    • Promo !

    La Prépa Physique Tennis - Pack Performance

    Prix de base 78,50 € Prix 59,90 €

    Découvrez le PACK PERFORMANCE : LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS incluant le livre : LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS, Mini Powerband Rouge + Balle de Réaction 6,5cm + Ballon Suisse 65cm + Sangles de Suspension, par 4Trainer.

    LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS est un ouvrage complet sur la préparation physique spécifique au tennis approuvée par la United States Tennis Association : 30 tests de condition physique avec 50 séances complètes et plus de 200 exercices !

  • Laurent PUIGSEGUR Le seul guide français pour se préparer à la Spartan Race, du débutant à l’expert.

    Écrit par un Coach Spartan SGX.

    Approuvé par Spartan Race France

    Cet ouvrage présente + 200 pages d'illustrations et d'explications détaillées pour des exercices et entrainements pour la course à obstacles.

    Fixez-vous des objectifs et rejoignez les millions de participants à travers le monde qui ont déjà passé la ligne d'arrivée d'une Spartan ou d'une course à obstacles !

    4Trainer © Editions Avril 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (26€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (18,99 € voir en fin de fiche)

  • L'ATTAQUE EN FOOTBALL - Concepts Tactiques et Applications Pratiques est un ouvrage visant à améliorer sa pratique stratégique du football.

    Une analyse théorique complète pour une mise en pratique immédiate. Des centaines de situations de jeu illustrées.

    Retrouvez plus de 300 pages couleur d'explications à travers 6 chapitres pour un public varié : entraîneurs, professionnels, journalistes, débutants...

    L'auteur, Pedro NOGUEIRA est l'un des spécialistes en entraînement de football professionnel.

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE  (20€99 voir en fin de fiche)

  • La référence mondiale dans le domaine de la préparation mentale et la psychologie du sport

    Traduction de Cyrille Boulongne-Evtouchenko et Cécile Heurtaut

    Relecture scientifique complète par les membres de la Société française de psychologie du sport

    Retrouvez aussi l'Encyclopédie de la Préparation Physique sur 4TRAINER !

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (89€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (62€99, voir en fin de fiche)

  • Les DISQUES OLYMPIQUES 4TRAINER aussi appelés BUMPER PLATES sont conçus pour être utilisés à haute intensité grâce à leur fabrication robuste de grande qualité..

    Disponible à l'unité en 5KG, 10KG, 15KG, 20KG et 25KG .

    DISPONIBLE : 10KG, 15KG, 20KG, 25KG

    DERNIERS STOCKS POUR 5KG

  • L’AQUABAG 4Trainer est un sac de forme cylindrique pouvant être rempli d'eau et d’air.

    Son poids varie de 15 à 35 kg selon le modèle choisi et la quantité d'eau que l'on met à l'intérieur.

  • La Prépa Physique Tennis

    Prix 29,90 €

    LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS est un ouvrage complet sur la préparation physique spécifique au tennis approuvée par la United States Tennis Association.

    30 tests de condition physique avec 50 séances complètes et plus de 200 exercices !

    Certifié par l'USTA, association de tennis officielle des États-Unis et écrit par MARK S.KOVACS, E.PAUL ROETERT et T.S. ELLENBECKER

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (20€99)

  • Le pack de référence dans le domaine de l’Entraînement Fonctionnel par Juan Carlos SANTANA

    Grâce à ce pack, retrouvez plus de 200 séances d'entraînement prêtes à l'emploi et près de 700 exercices illustréspour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

    L'auteur, Juan Carlos JC SANTANA est l'un des grands leaders en préparation physique.

  • PACK GEL CORPS FRIOGEL + REBUILDING MILO
    • Promo !

    PACK GEL CORPS FRIOGEL + REBUILDING MILO

    Prix de base 82,80 € Prix 69,90 €

    Un pack exclusif comprenant REBUILDING MILO, le guilde ultime de l'haltérophile et le gel froid FRIOGEL aux multiples effets réparateurs, élu meilleur produit bio 2022 !

    Pack recommandé pour tous les athlètes et les sportifs après l'effort.

  • L'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL 2 - Total Body Transformation est un must pour quiconque cherche à améliorer sa condition physique.

    Retrouvez plus de 110 séances d'entraînement prêtes à l'emploi et plus de 550 exercices illustrés, différenciés homme/femme.

    L'auteur, Juan Carlos JC SANTANA est l'un des grands leaders en préparation physique.

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (39€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE  (27€99 voir en fin de fiche)

  • 140 Exercices illustrés accessibles pour une progression personnalisée et efficace !

    WORKOUT - Pour un entraînement plus intelligent vous propose des programmes d'entraînements efficaces et variés, du matériel accessible et une périodisation sur-mesure.

    Découvrez aussi WORKOUT® - PERFECTIONNEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT.

    Peter Mc Call - 4Trainer Editions - Decembre 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (20,99 €)

  • Les haltères hexagonaux BLACK 4Trainer sont vendus individuellement et sont disponibles dans des poids allant de 2,5 kg à 40 kg.

    Évitez les blessures et profitez d'un grip très agréable.

    5KG, 7,5KG, 10KG EN RUPTURE DE STOCK

  • BOX RUGBY - 4Trainer
    • Promo !

    BOX RUGBY - 4Trainer

    Prix de base 74,60 € Prix 59,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent obtenir des programmes d'entraînement personnalisés et des meilleurs exercices en rugby !

    Contenu de la BOX RUGBY - 4TRAINER :

    LIVRE : LA PRÉPA PHYSIQUE RUGBY : LE DÉVELOPPEMENT DE LA VITESSE
    LIVRE : LA PRÉPA PHYSIQUE RUGBY : LE DÉVELOPPEMENT DE LA FORCE
    PACK FLAT BANDS, MINI BANDES ÉLASTIQUES
    TSHIRT CO4CH

  • BOX FOOT - 4Trainer
    • Promo !

    BOX FOOT - 4Trainer

    Prix de base 97,50 € Prix 79,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent performer dans leur entraînement sportif, et notamment en football. Travaillez votre agilité et votre vitesse !

    Contenu de la BOX FOOT - 4TRAINER :

    LIVRE : LA PRÉPA PHYSIQUE FOOTBALL - UNE SAISON DE VIVACITÉ (T.1)
    LIVRE : LA PRÉPA PHYSIQUE FOOTBALL - UNE SAISON DE TRAVAIL INTERMITTENT (T.2)
    ECHELLE NYLON 8M
    PACK FLAT BANDS XL 4TRAINER MINI BANDES ÉLASTIQUES PLATES
    TSHIRT BL4CK

  • BOX MÉTHODE FRANÇAISE - 4Trainer
    • Promo !

    BOX MÉTHODE FRANÇAISE - 4Trainer

    Prix de base 89,90 € Prix 79,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui associent entraînement intensif, gastronomie, et bien-vivre à la française

    Contenu de la BOX MÉTHODE FRANÇAISE - 4TRAINER :

    COFFRET 3 TOMES : LA MÉTHODE FRANÇAISE
    JEU DE CARTES MÉTHODE FRANÇAISE
    OPINEL COLLECTOR
    TABLIER MÉTHODE FRANÇAISE

  • BOX MOUVEMENT - 4Trainer
    • Promo !

    BOX MOUVEMENT - 4Trainer

    Prix de base 94,50 € Prix 79,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent obtenir de meilleures performances tout en évitant les douleurs!

    Contenu de la BOX MOUVEMENT - 4TRAINER :

    LIVRE : L'ART DU MOUVEMENT
    CORDE À SAUTER ALU PRO SPEED
    BANDE ÉLASTIQUE POWERBAND ROUGE
    BALLE DE MASSAGE LACROSSE ROUGE
    SERVIETTE

    • Promo !

    BOX MILO - 4Trainer

    Prix de base 102,60 € Prix 89,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent connaître les bonnes pratiques d'entraînement et atteindre la performance !

    Contenu de la BOX MILO - 4TRAINER :

    LIVRE : REBUILDING MILO
    POWERBAND ROUGE - EXTRA LIGHT
    DOUBLE BALLE DE MASSAGE LACROSSE ROUGE
    SERVIETTE

  • BOX FESSIERS - 4Trainer
    • Promo !

    BOX FESSIERS - 4Trainer

    Prix de base 99,60 € Prix 89,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent obtenir des programmes d'entraînement personnalisés et bénéficier de méthodes simples de musculation et de récupération !

    Contenu de la BOX FESSIERS - 4TRAINER :

    LIVRE : FESSIERS, LE GUIDE ULTIME POUR DESSINER VOS MUSCLES ET DÉVELOPPER VOTRE FORCE
    SQUAT BAND : MEDIUM NOIR
    MINI BANDE ÉLASTIQUE ROUGE - POWERBAND
    SERVIETTE

  • BOX MUSCULATION - 4Trainer
    • Promo !

    BOX MUSCULATION - 4Trainer

    Prix de base 112,60 € Prix 99,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent obtenir des programmes d'entraînement personnalisés et bénéficier de méthodes simples de musculation et de récupération. !

    Contenu de la BOX MUSCULATION - 4TRAINER :

    LIVRE : LA FORCE, DE LA SCIENCE AU TERRAIN
    CEINTURE LOMBAIRE DE MUSCULATION
    SERVIETTE
    TSHIRT CO4CH

  • BOX PREMIUM CO4CH - 4Trainer
    • Promo !

    BOX PREMIUM CO4CH - 4Trainer

    Prix de base 221,70 € Prix 199,90 €

    Cette box contient une sélection de premier choix pour votre entraînement ou celui de vos athlètes.

    Contenu de la BOX DU CO4CH - PREMIUM - 4TRAINER :

    ENCYCLOPÉDIE DE LA PRÉPA PHYSIQUE
    MINI GYM TIMER
    SERVIETTE
    TSHIRT CO4CH

  • TIM NOAKES / JONNO PROUDFOOT / SALLY-ANN CREED

    Best seller international

    + de 300 pages sur les grands principes de la méthode cétogène du banting :

    100 recettes 100% gras 0% sucre

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (20,99 €)

  • AARON HORSCHIG / KEVIN SONTHANA

    REBUILDING MILO, est le guilde ultime de l'haltérophile (+ 400 pages !) pour :

    - Soulager vos blessures

    - Reconstruire des fondations solides

    - Atteindre la performance

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (64€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (45,99 € voir en fin de fiche)

  • Mini Gym Timer 4Trainer

    Prix 109,00 €

    Programmez votre séance d’entraînement très simplement grâce au MINI GYM TIMER 4TRAINER.

    Plus de dix modes réglables directement depuis votre smartphone en Bluetooth® :
    AMRAP, EMOM, For Time... Aucun WOD n'aura de secret pour vous.

    Fixation magnétique et affichage LED bleu (tours) et rouge (durée de travail).

  • L'ouvrage de référence sur l’entraînement en force !

    LA FORCE - De la Science au Terrain propose des nouveaux concepts physiologiques et permet aux lecteurs de bénéficier de programmes d’entraînement individualisés

    ZATSIORSKY | KRAEMER | FRY — 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (59€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (41,99 € voir en fin de fiche)

  • Le guide complet de référence sur la lombalgie

    EBP - Evidence Based Practice

    Stuart MCGILL

    4Trainer éditions - Septembre 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (54€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (38,99 € voir en fin de fiche)

  • Running Flow

    Prix 24,90 €

    IMMERSION MENTALE POUR UNE COURSE OPTIMALE

    CSIKSZENTMIHALYI | LATTER | DURANSO

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (24€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (17,99 €)

  • UN JEU À LA FOIS SPORTIF, LUDIQUE ET DÉCALÉ.

    Découvrez un jeu qui réinvente la vision que vous vous faites du sport. Un jeu de cartes pour tous qui ne laissera personne sur le carreau.

    Avec plus de 80 cartes à jouer, au format tarot.

    PLUS DE 1000 COMBINAISONS D’ENTRAÎNEMENT SANS MATÉRIEL DE FITNESS !

    À vous de jouer !

    En adéquation avec l’esprit de la Méthode Française.

    4Trainer © Juin 2021

  • Cet ouvrage fournit une compréhension optimale du fonctionnement et du comportement de la joueuse au fil de sa pratique.

    Geoffrey MÉMAIN | Maxence PIEULHET

    Préface Frédéric AUBERT

    4Trainer éditions - Juillet 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (24€90)

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  • Développez votre force et augmentez votre masse musculaire.

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  • Développer la vitesse

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  • Kit Mobilité 4Trainer

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    Le Kit Mobilité 4Trainer est un pack améliorant améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.

    Ce kit contient :

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    La Kiné du Sport : De la Science au Terrain

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  • L'Art du HIIT

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    HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING

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  • La bible du SQUAT

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    Aaron Horschig, Fondateur de SquatUniversity.com

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    Construisez les fondations de la performance musculaire 

    Jeffrey M. WILLARDSON

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  • L'Entraînement fonctionnel

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    Le livre de référence dans le domaine de l’Entraînement Fonctionnel

    Carlos JC SANTANA

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    LIVRE PHYSIQUE EN RUPTURE DE STOCK

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    Approche pratique et scientifique du développement musculaire

    Brad SCHOENFELD

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    EN RUPTURE DE STOCK

  • Veste lestée 20 KG

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    La veste lestée permet d’augmenter la charge de travail sans dénaturer le geste technique.