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  • 📖 LE SOMMAIRE 👉👉👉

Faites défiler pour découvrir ce qui vous attend dans l’Encyclopédie de la préparation physique ! 

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  • UNE BONNE NOUVELLE ‼️ 

Nous avions prévu de récompenser les 💯 premiers acquéreurs de l’#Encyclopédie de la préparation physique MAIS comme vous avez très largement dépassé les 💯 précommandes nous avons décidé d’offrir une petite surprise pour TOUTES les précommandes ! 🎁 

C’est cadeau c’est pour nous !

Les livres sont actuellement en cours d’impression, ils arrivent mi-novembre . Attendez vous à du TRÉS LOURD !

Merci à tous pour toutes vos précommandes ! 🙏🙏🙏 

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  • Les premières lames @opinelofficiel  qui montrent les biscottos sont chez @4trainer_officiel 💪💪💪

Collab exclusive @opinelofficiel x @4trainer_officiel .

Disponible dans le coffret #collector de @la_methode_francaise 🇫🇷
  • 🔥PRECOMMANDES OUVERTES 🔥

L'Encyclopédie de la Préparation physique  débarque en exclusivité aux Editions 4Trainer !

✅ La référence mondiale pour tous les acteurs dans le domaine du sport, de l'entraînement et de la préparation physique

✅ Edité par la National Strength and Conditioning Association #NSCA , cet ouvrage vendu à 385 000 exemplaires à travers le monde est traduit pour la première fois en français !

✅ Entièrement mis à jour, cet ouvrage complet de près de 700 pages expose les théories, les concepts et les principes scientifiques  clés de l’entraînement et de la préparation physique  ainsi que leur application en compétition et performance sportive.

✅ 24 chapitres  qui présentent les informations les plus complètes sur la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d’exercices, les adaptations d’entraînements, la conception de programmes, l’organisation et la gestion des équipements, les tests et évaluations, etc. 

✅ 10 heures de vidéos gratuites incluses et plus de 30 heures de vidéos disponibles dans notre offre de formation en partenariat avec Trans-Faire

Réservez votre exemplaire dès aujourd'hui et bénéficiez de 5% de remise !

🎁 Une petite surprise attendra également les 100 premiers acquéreurs... On ne vous en dit pas plus !

Sortie Officielle Novembre 2020 🇫🇷🇧🇪🇨🇭🇨🇦
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Du même diamètre que les modèles rouges et noirs, le nouveau modèle Blanc présente une résistance plus légère. Idéal pour les échauffements en douceur. 

Il y en aura pour tous les 🍑 ! 

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  • Les rotatives tournent à plein régime !

On fait tout pour que @la_methode_francaise 🇫🇷 soit dans les bacs en octobre ! 

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  • #FESSIERS 🍑 Le guide ultime pour dessiner vos muscles et développer votre force 

La référence mondiale sur le travail ciblé des fessiers arrive enfin en France !

Découvrez en exclusivité le best seller de Bret Contreras - The Glute Guy - 600 pages consacrées au travail des fessiers vous attendent dans cette traduction officielle 🇫🇷

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  • La nouvelle corde à sauter PRO Speed avec les poignées en alu vient d'arriver ! Elle est encore plus rapide ⚡️⚡️⚡️

Plus d'excuses pour passer les DU !
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✅ Gagnez en mobilité 
✅ Limitez le risque de blessures 
✅ Trouvez l’échauffement qui vous convient

Savoir bien s’échauffer est une des clefs de la performance, ne négligez pas cette phase essentielle de votre entraînement !

Traduction officielle 🇫🇷 du best seller #TheWarmUp  de Ian Jeffreys 

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Ils se gonflent en 3 foulées seulement !

Conseil du coach : À utiliser aussi avec une petite brise latérale pour davantage d’efficacité au niveau des appuis et de la proprio en plus de la vitesse 😉
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Dans les bacs le 15 septembre 

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 Welcome in France 🇫🇷 @bretcontreras1 ! 
On vous laisse vous aussi lui souhaiter la bienvenue en commentaires 😉
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