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  • Les photos officielles viennent de tomber 🔥 Découvrez La zone d’échauffement #4Trainer de la @spartanracefrance à Saint Raphaël -Esterel Crédit photo 📸 @spartan #warmUpZone #4trainer #spartanrace #preparationphysique #echauffement
  • 🥇LA RÉFÉRENCE 🥇 LOMBALGIE : PRÉVENTION ET RÉÉDUCATION est le guide pratique complet de référence pour l’évaluation et le traitement des pathologies lombaires. Swipe pour découvrir le contenu 👉 Traduction officielle en 🇫🇷 du best seller de Stuart MacGill #LowBackDisorders Disponible en rayon dans tout le réseau libraire dès aujourd’hui ! 🎁 5% de remise avec le code LOMBAL4T sur le site www.4trainer.fr #4Trainer #livre #lombalgie #kiné #kinesitherapie #ebp #evidencebasedpractice #preparationphysique
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  • Séance d’entraînement en Malaisie au club de @fosa_juniors 🔥 Travail spécifique de résistance avec élastiques 3 m et harnais avec le coach @florian.mulot.56 💪⚽️ Merci pour les photos 👌 #4trainer #entrainementfootball #preparationphysique #footballskills #footballtraining #fosajuniors
  • La famille @4trainer_officiel s’agrandit… J-1 avant l’arrivée de nos 3 nouvelles recrues ! Tout est prêt pour les accueillir. #welcome #4trainer #editions
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  • 🔥🔥🔥 CONCOURS 🔥🔥🔥 A l’occasion de la sortie officielle en 🇫🇷 de la #FORCE, le best seller international de #zatsiorsky, nous avons le plaisir de mettre en jeu 3 exemplaires ! Pour tenter de remporter votre exemplaire, rien de plus simple : 🔴 Like le post 🔴 suit @4trainer_officiel 🔴 Taggue 2 amis en commentaire ( no limit ) Bonus supp pour ceux qui partagent le post en story. Vous avez jusqu’à dimanche 5 septembre minuit pour participer Bonne chance à tous 💪 #concours #giveaway #4Trainer #laForce #zatsiorsky #preparationphysique #musculation
  • Voilà les coupables 💪🔥💦 ! Près de 3500 personnes sont passées entre leurs mains avant de s’élancer dans la course ! Et autant dire qu’ils étaient tous chauds avant de partir 🔥🔥🔥 Félicitations aux ambassadeurs #4Trainer Julien Volland et Sébastien Offner ont pris en charge la zone d’échauffement de la Spartan Race de Morzine ! @spartanracefrance x @4trainer_officiel 👑 @julien_volland 👑 @offners 📷 @spartan #spartanrace #spartan #4trainer #warmup #echauffement #preparationphysique #Morzine2021