Pliométrie

Les mini haies d'entraînement basculantes 4Trainer ont la particularité de se redresser automatiquement lorsqu'elles sont renversées.

Les mini haies d'entraînement 15 cm sont utilisées pour travailler la technique de course et la pliométrie légère.

Les mini haies d'entraînement 30 cm sont utilisées pour travailler la technique de course et la pliométrie moyenne.

Les mini haies d'entraînement ajustables ont la particularité de proposer 2 hauteurs de travail différentes 15 et 30 cm pour varier le travail de pliométrie.

Les mini haies d'entraînement 50 cm sont utilisées pour travailler les bondissements et la pliométrie.

La plyobox en bois naturel 4Trainer peut être utilisée sur 3 hauteurs 50, 60 et 75 cm afin de convenir à tous niveaux de pratique.

Ce modèle 3 en 1 est adapté à une utilisation en CrossTraining.