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Entraînement

Entraînement

Il y a 96 produits.

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  • CRASH MAT - Tapis Amortissant pour Haltérophilie - 4TRAINER
    • Nouveau

    Les nouveaux TAPIS DE RÉCEPTION POUR BARRES (CRASH MAT) vous permettront de dropper vos barres sans faire trembler le sol !

    Ultra résistant, ils amortissent le choc tout en de vous permettant de vous entraîner en toute sécurité et sans rebonds.

    Vendu par paire.

  • PLYOBOX Souple - 4TRAINER
    • Nouveau

    PLYOBOX Souple - 4TRAINER

    Prix 149,00 €

    Travaillez votre plio en toute sécurité avec la nouvelle PLYOBOX 4TRAINER !

    Fabrication en mousse EVA compacte et recouverte d'un revêtement anti-dérapant.

    Ajustez la hauteur en fonction de la face choisie : 51cm, 61cm, 76cm.

  • GOURDE ALU 0,75L - Bouchon à vis et mousqueton - 4TRAINER
    • Promo !
    • Nouveau

    GOURDE ALU 0,75L - Bouchon à vis et mousqueton...

    Prix de base 9,00 € -15% Prix 7,65 €

    Découvrez la nouvelle gourde 4Trainer !

    Résistante, cette gourde en aluminium ultra légère, vous accompagnera sur tous vos terrains d’entraînement ou dans vos sorties outdoor..

    Contenance : 750 ml, logo 4Trainer.

  • Sac à dos HYDRATATION TACTIQUE - 4TRAINER
    • Promo !
    • Nouveau

    Sac à dos HYDRATATION TACTIQUE - 4TRAINER

    Prix de base 49,80 € -15% Prix 42,33 €

    Le sac à dos tactique Hydration 4Trainer est un sac robuste, confortable et ultra-léger avec système d’hydration intégré pour emporter de l'eau et du petit matériel sur votre terrain d’entraînement ou vos courses.

    Profitez d'un accessoire de secours en plus (au choix) qui pourra vous aider en toutes circonstances !

  • Bloc Squat en Liège - 4TRAINER
    • Nouveau

    Les BLOCS SQUATS en liège sont des cales inclinées qui vous serviront pour toutes vos séances de musculation et de réathlétisation.

    Ces blocs sont légers et offrent 2 inclinaisons sont possibles.

    Vendus par paire et livré dans un sac de transport

  • Bandes Lestées Silicone - 4TRAINER
    • Nouveau

    Les bandes lestées en silicone 4Trainer peuvent s’utiliser accrochées aux chevilles ou aux poignets en fonction du travail recherché.

    Réglables, elles conviennent parfaitement à de nombreuses activités sportives.

    Disponible en : 2 bandes x 0,5 KG (Noir) ou 2 bandes x 1 KG (Rouge)

  • Kettlebell BL4CK IRON 4KG

    Prix 19,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

  • La planche inclinée 4Trainer, également appelée "SLANT BOARD" en anglais, est un accessoire en bois utilisé en préparation physique et en musculation pour une large gamme d'exercices (squat, stretching, travail proprioceptif, exercices de musculation avec charge, etc…).

    Cette plateforme de 50cm de large possède une inclinaison de 20° avec revêtement antidérapant, léger (3kg) jusqu'à 150KG. Cette plateforme est livrée sous forme de kit facile à monter soi-même.

  • Sandbag 25KG à 115KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER
    • Promo !

    Sandbag 25KG à 115KG – Sac de Force à Lester -...

    Prix de base 44,90 € -15% Prix 38,17 €

    Les Sandbags 4Trainer sont des sacs de force à lester. Ils ont été conçus pour travailler en toute sécurité sur des charges moyennes jusqu’à très lourdes.

    Plusieurs modèles de sandbags sont disponibles, allant de 25KG à 115KG.

    Livrés vides, ils sont à remplir avec sable.

  • L’utilisation du Bâton de Gym 4Trainer en bois est parfait pour travailler sa mobilité, sa technique en haltérophilie ou sa souplesse.

    Les barres techniques haltéro en bois sont proposés par lot de 10 mais existent aussi à l'unité.

  • Les sangles de suspension 4Trainer sont l'un des outils sportifs permettant le plus de polyvalence en préparation physique.

    Outil phare de l'entraînement fonctionnel, elles combinent aussi bien les exercices de gainage que de renforcement musculaire spécifique ou les séances cardio. Elle s’utilisent pour le haut et le bas du corps.

    Livré dans un sac de transport.

  • Les PATINS DE GLISSE - 4Trainer permettent de travailler efficacement le renforcement musculaire et le gainage des muscles profonds.

    Ils comprennent 2 faces vous permettant de travailler de manière optimale sur toutes les surfaces.

    Vendu par paire dans un sac de transport.

  • La pochette étanche IPX8 4Trainer vous permettra d'emmener partout votre smartphone même dans les endroits les plus humides.

    Waterproof et convient pour des tailles de smartphone jusqu'à 7 pouces !

  • Trousse de Secours TACTIQUE - 4TRAINER
    • Promo !

    Trousse de Secours TACTIQUE - 4TRAINER

    Prix de base 9,90 € -15% Prix 8,42 €

    La trousse de secours tactique 4Trainer est légère, robuste et imperméable !

    Profitez d'un accessoire de secours qui pourra vous aider en toutes circonstances !

  • PACK WARMUP - Spartan x 4Trainer
    • Promo !

    Le pack WARMUP vous propose une sélection de matériel d'entraînement 4Trainer afin de franchir tous les obstacles pour la Spartan Race !

    Retrouvez tout le nécessaire des meilleurs spartans avec à l'intérieur un sac à cordon WARMUP, une mini bande elastique powerband extra light rouge, une corde à sauter et une serviette !

    RUPTURE DE STOCK

  • Le HARNAIS D'ACCÉLÉRATION par 4Trainer est un outil conçu pour travailler efficacement les démarrages de vos athlètes tout en jaugeant la résistance.

    Jusqu'à 5m de portée !

  • La Corde à Sauter ALU PRO SPEED est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l’échauffement ou lors de séances cardiovasculaires.

    Vous pouvez ajuster facilement la longueur de votre corde grâce au système de réglage.

  • Le rouleau de massage SOFT 45cm, également appelé foam roller, est utilisé pour travailler efficacement la mobilité, le stretching.

    Il trouvera parfaitement son utilité dans votre salle d’entraînement pour s’échauffer ou se détendre à la fin d’une séance.

  • Laurent PUIGSEGUR Le seul guide français pour se préparer à la Spartan Race, du débutant à l’expert.

    Écrit par un Coach Spartan SGX.

    Approuvé par Spartan Race France

    Cet ouvrage présente + 200 pages d'illustrations et d'explications détaillées pour des exercices et entrainements pour la course à obstacles.

    Fixez-vous des objectifs et rejoignez les millions de participants à travers le monde qui ont déjà passé la ligne d'arrivée d'une Spartan ou d'une course à obstacles !

    4Trainer © Editions Avril 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (26€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (18,99 € voir en fin de fiche)

  • L’AQUABAG 4Trainer est un sac de forme cylindrique pouvant être rempli d'eau et d’air.

    Son poids varie de 15 à 35 kg selon le modèle choisi et la quantité d'eau que l'on met à l'intérieur.

  • PACK GEL CORPS FRIOGEL + REBUILDING MILO
    • Promo !

    PACK GEL CORPS FRIOGEL + REBUILDING MILO

    Prix de base 82,80 € Prix 69,90 €

    Un pack exclusif comprenant REBUILDING MILO, le guilde ultime de l'haltérophile et le gel froid FRIOGEL aux multiples effets réparateurs, élu meilleur produit bio 2022 !

    Pack recommandé pour tous les athlètes et les sportifs après l'effort.

  • Mini Gym Timer 4Trainer

    Prix 109,00 €

    Programmez votre séance d’entraînement très simplement grâce au MINI GYM TIMER 4TRAINER.

    Plus de dix modes réglables directement depuis votre smartphone en Bluetooth® :
    AMRAP, EMOM, For Time... Aucun WOD n'aura de secret pour vous.

    Fixation magnétique et affichage LED bleu (tours) et rouge (durée de travail).

  • KIt de mobilité 4Trainer
    • Promo !

    Kit Mobilité 4Trainer

    Prix de base 39,90 € -15% Prix 33,92 €

    Le Kit Mobilité 4Trainer est un pack améliorant améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.

    Ce kit contient :

    • 1 Rouleau de Massage Soft

    • 1 Powerband Extra Light Rouge

    • 1 Balle Lacrosse Rouge

    • 1 Sac de Transport

  • corde ondulatoire Battle rope 4Trainer
    • Promo !

    Corde ondulatoire PRO - Battle rope 4Trainer

    Prix de base 159,00 € -15% Prix 135,15 €

    La corde ondulatoire, également appelée Training rope ou Battle rope, permet un entraînement intense, complet et ludique. 

    Ce modèle comprend une gaine protectrice pour les trainings en extérieur

    • Promo !

    Veste lestée 20 KG

    Prix de base 139,00 € -15% Prix 118,15 €

    La veste lestée permet d’augmenter la charge de travail sans dénaturer le geste technique.

  • Medecine ball BL4CK 5KG

    Prix 44,90 €

    Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.

  • Medecine ball BL4CK 4KG

    Prix 39,90 €

    Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.

  • Medecine ball BL4CK 3KG

    Prix 34,90 €

    Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.

  • Medecine ball BL4CK 2KG

    Prix 29,90 €

    Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.

    EN RUPTURE DE STOCK

  • Medecine ball BL4CK 1KG

    Prix 24,90 €

    Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.

  • Ballon suisse Rouge 75 CM

    Prix 19,90 €

    Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.

  • Slamball Medecine Ball 9KG

    Prix 54,90 €

    Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.

    Disponible en 3,5,7 et 9 kg.

  • Slamball Medecine Ball 7KG

    Prix 44,90 €

    Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.

    Disponible en 3,5,7 et 9 kg.

  • Slamball Medecine Ball 5KG

    Prix 34,90 €

    Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.

    Disponible en 3,5,7 et 9 kg.

    EN RUPTURE DE STOCK : 5KG

    DISPONIBLE : 3KG, 7KG, 9KG

  • Wall Ball  Medecine Ball
    • Promo !

    Wall Ball Medecine Ball 12KG

    Prix de base 69,90 € -15% Prix 59,42 €

    Le nouveau modèle Wallball a été conçu pour une utilisation intensive.

    Disponible en 4, 6, 8, 10 et 12 kg.

  • Wall Ball  Medecine Ball
    • Promo !

    Wall Ball Medecine Ball 10KG

    Prix de base 64,90 € -15% Prix 55,17 €

    Le nouveau modèle Wallball a été conçu pour une utilisation intensive.

    Disponible en 4, 6, 8, 10 et 12 kg.

  • Wall ball 4Trainer
    • Promo !

    Wall Ball Medecine Ball 8KG

    Prix de base 59,90 € -15% Prix 50,92 €

    Le nouveau modèle Wallball a été conçu pour une utilisation intensive.

    Disponible en 4, 6, 8, 10 et 12 kg.

  • Kettlebell BL4CK IRON 24KG

    Prix 94,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

  • Kettlebell BL4CK IRON 16KG

    Prix 64,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

  • Kettlebell BL4CK IRON 12KG

    Prix 49,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

  • Kettlebell BL4CK IRON 8KG

    Prix 34,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

  • Kettlebell BL4CK IRON 20KG

    Prix 79,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

  • Bidon sport Récupération 4Trainer
    • Promo !

    Bidon Sport BL4CK 650 ml

    Prix de base 4,90 € -15% Prix 4,16 €

    Bouteille d'eau 4Trainer avec une capacité de 650ml.

    Pensez à vous hydrater pendant vos séances !

  • Kettlebell BL4CK IRON 32KG

    Prix 129,90 €

    Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

    EN RUPTURE DE STOCK

  • La plyobox en bois naturel 4Trainer peut être utilisée sur 3 hauteurs 50, 60 et 75 cm afin de convenir à tous niveaux de pratique.

    Ce modèle 3 en 1 est adapté à une utilisation en CrossTraining.

  • Slamball Medecine Ball 3KG

    Prix 24,90 €

    Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.

    Disponible en 3,5,7 et 9 kg.

  • Veste lestée 10 KG
    • Promo !

    Veste lestée 10 KG

    Prix de base 74,90 € -15% Prix 63,67 €

    La veste lestée permet d’augmenter la charge de travail sans dénaturer le geste technique.

  • Ballon suisse Noir 65 CM

    Prix 17,90 €

    Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.

  • Coussin de proprioception

    Prix 27,90 €

    Le coussin de proprioception s'utilise pour améliorer l'équilibre et renforcer les muscles stabilisateurs du genou et de la cheville.

  • Kit Multi-résistance PRO

    Prix 49,90 €

    Le kit Multi Résistance PRO 4Trainer comprend 5 latex de force différentes pour ajuster la résistance au travail recherché

  • Latex spécifique

    Prix 29,00 €

    Le latex spécifique s'utilise lors des séances spécifiques bas du corps pour renforcer les muscles fléchisseurs de la hanche ou les membres supérieurs

    RUPTURE DE STOCK