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  • PACK WARMUP - Spartan x 4Trainer
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    PACK WARMUP - Spartan x 4Trainer

    Prix de base 59,00 € Prix 49,00 €

    Le pack WARMUP vous propose une sélection de matériel d'entraînement 4Trainer afin de franchir tous les obstacles pour la Spartan Race !

    Retrouvez tout le nécessaire des meilleurs spartans avec à l'intérieur un sac à cordon WARMUP, un elastique powerband extra light rouge, une corde à sauter, une balle de massage rouge, et une serviette !

  • L'INTÉGRALE - Encyclopédies de la Préparation Physique et Mentale
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    L'INTÉGRALE - Encyclopédies de la Préparation...

    Prix de base 179,80 € Prix 170,90 €

    Découvrez ce pack complet sur la référence mondiale dans le domaine de la préparation physique & mentale et la psychologie du sport.

    Plus de 385 000 exemplaire vendus à travers le monde

    Traduction assurée par Cyrille Boulongne-Evtouchenko et Cécile Heurtaut

  • Home Fitness Pack - Pack d'Entraînement avec Kettlebell inclus
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    Home Fitness Pack - Kit d'Entraînement avec...

    Prix de base 149,90 € -10% Prix 134,91 €

    Le pack HOME FITNESS vous propose une sélection de matériel d'entraînement 4Trainer afin de perfectionner votre entraînement.

    Retrouvez tout le nécessaire des meilleurs sportifs avec à l'intérieur une powerband extra light rouge, un coussin lombaire AB Mat, une corde à sauter, un tapis de sol, un bidon 650ml, une serviette, et un kettlebell de 8 à 16kg !

  • La Prépa Physique Volley-Ball
    • Nouveau

    LA PRÉPA PHYSIQUE VOLLEY-BALL couvre l’ensemble des grands thèmes pour préparer l’athlète et l’amener à la haute performance en volley-ball.

    Entraînement et tactiques nouvelles technologies suivi médical et nutrition pour perfectionner sa pratique du volley-ball.

  • La Prépa Physique Tennis - Pack Performance
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    La Prépa Physique Tennis - Pack Performance

    Prix de base 78,50 € Prix 59,90 €

    Découvrez le PACK PERFORMANCE : LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS incluant le livre : LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS, Mini Powerband Rouge + Balle de Réaction 6,5cm + Ballon Suisse 65cm + Sangles de Suspension, par 4Trainer.

    LA PRÉPA PHYSIQUE TENNIS est un ouvrage complet sur la préparation physique spécifique au tennis approuvée par la United States Tennis Association : 30 tests de condition physique avec 50 séances complètes et plus de 200 exercices !

    • Prix réduit
    • Nouveau

    Course à obstacles - Le guide ultime de...

    Prix de base 26,90 € -5% Prix 25,56 €

    Laurent PUIGSEGUR Le seul guide français pour se préparer à la Spartan Race, du débutant à l’expert.

    Écrit par un Coach Spartan SGX.

    Approuvé par Spartan Race France

    Cet ouvrage présente + 200 pages d'illustrations et d'explications détaillées pour des exercices et entrainements pour la course à obstacles.

    Fixez-vous des objectifs et rejoignez les millions de participants à travers le monde qui ont déjà passé la ligne d'arrivée d'une Spartan ou d'une course à obstacles !

    4Trainer © Editions Avril 2021

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (26€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (18,99 € voir en fin de fiche)

  • L'ATTAQUE EN FOOTBALL - 4Trainer Editions
    • Nouveau

    L'ATTAQUE EN FOOTBALL - Concepts Tactiques et Applications Pratiques est un ouvrage visant à améliorer sa pratique stratégique du football.

    Une analyse théorique complète pour une mise en pratique immédiate. Des centaines de situations de jeu illustrées.

    Retrouvez plus de 300 pages couleur d'explications à travers 6 chapitres pour un public varié : entraîneurs, professionnels, journalistes, débutants...

    L'auteur, Pedro NOGUEIRA est l'un des spécialistes en entraînement de football professionnel.

    Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)

    Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE  (20€99 voir en fin de fiche)