La balle de réaction s'utilise pour améliorer la coordination, la réactivité et les réflexes.
Pensez à vous hydrater pendant vos séances !
La balle de réaction s'utilise pour améliorer la coordination, la réactivité et les réflexes.
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Le sac à dos idéal pour transporter votre tenue d'entraînement ou ranger vos chaussures
Améliorez votre mobilité grâce à la balle Lacrosse 4Trainer.
Améliorez votre mobilité grâce à la balle Lacrosse 4Trainer.
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
L'échelle de rythme en nylon est utilisée pour travailler la coordination et la motricité en toute sécurité.
La mini bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Les rubans d'évasion sont utilisés pour améliorer la prise de décision et le temps de réaction en anticipant les mouvements de l'adversaire.
Améliorez votre mobilité grâce à la double balle Lacrosse 4Trainer.
Améliorez votre mobilité grâce à la double balle Lacrosse 4Trainer.
La corde à sauter est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l'échauffement ou lors de séances cardiovasculaires.
Ce modèle de corde à sauter est adapté à une utilisation en CrossTraining.
Serviette sport ultra-compacte
Transportez le petit matériel d'entraînement avec ce sac de transport
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Olivier Bolliet
Iñigo Mujika & Laurent Bosquet
Différenciez vos joueurs sur le terrain !
Exclusivité !
Aurélien Broussal & Stéphane Ganneau
Les flats bands 4Trainer sont utilisées pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Lot de 4 résistances différentes
Le Tshirt BL4CK FIT pour vous accompagner pendant vos séances !
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Illustration 50 x 30 cm
Impression Haute définition
Édition limitée
Didier Godefroy - Stéphane Reignier
Aurélien Broussal - Laurent Delacourt
Collection "Le cahiers d'entraînement de la FFVB"
3 hauteurs 10, 20 & 30 cm
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
La corde à sauter est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l'échauffement ou lors de séances cardiovasculaires.
Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage
Vendu par lot de 8 balises couleurs
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Tapis de sol confortable avec sangle de transport
Jérôme HUON
Carnet de la Performance
Fédération Française de Savate Boxe Française
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.
Disponible en 3,5,7 et 9 kg.
Bernard Grosgeorge - Stevy Farcy
Préface de Jean Pierre Egger
Le Polo spécial Coach !
Le ballon suisse anti-éclatement 4Trainer est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire, de gainage et de proprioception.
Les cerceaux souples anti-dérapants permettent de travailler les appuis et la coordination en toute sécurité.
Le latex Latéral Résistance s'utilise lors du travail de renforcement spécifique des adducteurs / abducteurs.
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Comment le sport français doit faire sa révolution ?
Ludovic MAUCHIEN
Fédération Francaise de Judo
Edition réactualisée
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
Aurélien BROUSSAL & Laurent DELACOURT
Coussin lombaire, l'outil indispensable pour travailler vos sit-ups ou votre mobilité
L'échelle de rythme plate est utilisée pour travailler la coordination et la motricité.
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
Norbert Krantz
Préface Thibault Giroud,
Strength and Conditioning Coach Glasgow Warriors
Le livre référence dans la préparation physique et l'entraînement du nageur
Olivier Bolliet & Yvan Roustit
Améliorez votre amplitude de mouvement et votre mobilité grâce au bandes de compression
100 exercices pour travailler efficacement la force en Rugby
Xavier Mondenx
Préface Jean Frédéric Dubois
Approche scientifique de la Performance, de la Santé et du Bien-être
Aneliya V. Manolova, Pierre Debraux
Rémy Casa
Préface Pascal Bernadet
Vice-Président de la Fédération Française de Surf
Représentant du Stand up Paddle
Une saison de travail intermittent
Alexandre Dellal OGC Nice
Javier Mallo Real Madrid
Michel Pradet, Bruno Parietti & Brice Jaffuel
Préface François Trinh Duc, International Rugby XV
Romain Barras, Champion d'Europe de Décathlon
Méthodologie et mise en pratique
Mickaël Berthommier
Aurélien Broussal & Stéphane Ganneau
Une saison de vivacité
Alexandre Dellal
Préface Hatem Ben Arfa
Fédération Francaise de Judo
Edition réactualisée
La méthode d'entraînement américaine des jeunes
Dr Greg Shepard
Vendu par lot de 8 balises couleurs
L'échelle de rythme souple est utilisée pour travailler la coordination et la motricité.
Lot de 50 repères souples 5 couleurs. Permet le marquage au sol en toute sécurité.
Lot de 50 repères souples blancs. Permet le marquage au sol en toute sécurité.
Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.
Disponible en 3,5,7 et 9 kg.
Une méthode d'assouplissement inédite basée autour de 10 principes clés
Frederick & Frederick
Traduction officielle en Français
La bande élastique Powerband est utilisée pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement.
Fédération Francaise de Judo
Edition réactualisée
Fédération Francaise de Judo
Edition réactualisée
Norbert Krantz
INSEP
Fédération Francaise de Judo
Edition réactualisée
Le coussin de proprioception s'utilise pour améliorer l'équilibre et renforcer les muscles stabilisateurs du genou et de la cheville.
Fédération Francaise de Judo
Edition réactualisée
Frank KUHN, Guillaume VETA et Bernard GROSGEORGE
Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception.
3ème Edition - Traduction officielle en Français
Vance A. Ferrigno &Lee E. Brown
Traduit par Aneliya V. Manolova & Pierre Debraux
Le latex spécifique s'utilise lors des séances spécifiques bas du corps pour renforcer les muscles fléchisseurs de la hanche ou les membres supérieurs
Compression adaptée à un effort intense
Gamme Perf4mance
Colliers de serrage pour barre olympique légers, résistants et rapides à installer
Compression adaptée à un effort intense
Gamme Perf4mance
Le harnais de résistance s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la puissance des démarrages.
Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison.
Disponible en 3,5,7 et 9 kg.
Fédération Française de Judo
Édition réactualisée
3 tailles disponibles Small, Medium , Large
Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.
Le parachute de vitesse s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la technique de course.
L'échelle de rythme Outdoor est utilisée pour travailler la coordination et la motricité en extérieur.
L'échelle de rythme ajustable est utilisée pour travailler la coordination et la motricité. L'ajustement entre les lattes peut être modifié en fonction du travail recherché.
Gray Cook - Fondateur de la méthode FMS
Traduction en français
Aneliya Manolova & Pierre Debraux
Découvrez la nouvelle édition enrichie de nombreux exercices et tests avec ou sans matériel
Aurélien BROUSSAL- DERVAL
Les essentiels d'Europe Active
Le guide international du coach sportif
Rejoignez le BOOTCAMP 4Trainer
RDV le Samedi 21 Septembre 2019 à 10H !
Un évènement unique dans un lieu d'exception , les INVALIDES
