REAL MEAL REVOLUTION - Le livre fondateur du régime cétogène
TIM NOAKES / JONNO PROUDFOOT / SALLY-ANN CREED
Best seller international
+ de 300 pages sur les grands principes de la méthode cétogène du banting :
100 recettes 100% gras 0% sucre
Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)
Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (20,99 €)
Cagnottez 5% à chaque achat*Distributeurs exclus.
à partir de 60€ d'achat
* En France métropolitaine, commande en dessous de 30KG.
Distributeurs exclus.
Paiement sécurisé CB, Paypal & Virement
REAL MEAL REVOLUTION - LES GRANDS PRINCIPES : 100 RECETTES 100% GRAS 0% SUCRE
Real Meal Revolution va révolutionner de manière radicale votre alimentation quotidienne !
100 recettes keto variées et savoureuses sont proposées dans cet ouvrage .
Ce livre transformera votre vie en vous montrant de manière très simple et rapide comment contrôler votre poids et votre état de santé général, grâce à ce que vous mangez. Et regardez ce à quoi vous avez droit !
Viande, fruits de mer, oeufs, fromage, beurre, graisse de canard, noix – aliments qui sont généralement interdits ou très fortement restreints dans la plupart des régimes.
Cette méthode cétogène appelée « banting » ou « low-carb high-fat », propose une alimentation faible en glucides et riche en matières grasses (LCHF). Son efficacité a été appuyée par de nombreuses études scientifiques qui ont prouvé son impact positif sur la santé.
REAL MEAL REVOLUTION : POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET DURABLE
Ni régime impossible, ni phénomène de mode : il s’agit d’un retour aux sources de ce que mangeaient nos ancêtres..
Perte de poids, regain d’énergie, effet coupe-faim, meilleur sommeil, profitez d’une meilleure santé à tous égards, notamment grâce à de meilleurs taux de glycémie et d’insuline, et bénéficiez des effets positifs sur votre concentration mentale, ainsi que vos performances sportives.
Real Meal Revolution est le fruit des travaux et découvertes d’un chercheur, d’une nutritionniste et d’un chef de renom.
C’est le guide sur l’alimentation dont vous avez besoin. Il compile preuves scientifiques irréfutables, faits historiques et 100 recettes toutes plus alléchantes les unes que les autres dans un but unique : Changer le monde, un repas à la fois !
304 pages couleurs
4Trainer Editions - Octobre 2021
Disponible en LIVRE PHYSIQUE ainsi qu'en VERSION NUMÉRIQUE.
-
Prix 89,90 €
-
Rebuilding Milo - Le guide ultime de...
Prix 64,90 € -
Running Flow
Prix 24,90 € -
LOMBALGIE - Prévention et Rééducation
Prix 54,90 €
-
L'échauffement
Prix 24,90 € -
Becoming a supple leopard - Version Française
Prix 59,90 € -
LA PRÉPARATION PHYSIQUE HAUT NIVEAU - Les...
Prix de base 59,90 € -5% Prix 56,91 € -
La Prépa Physique Volley-Ball
Prix 35,90 € -
PACK Prépa physique Football
Prix 49,80 € -
WORKOUT - Pour un entraînement plus intelligent
Prix 29,90 € -
La prépa physique du Football Féminin -...
Prix 24,90 € -
RUNNING RENFO : La Préparation Physique en...
Prix 29,90 € -
La prépa physique Rugby - Le développement de...
Prix 24,90 € -
L'Affûtage
Prix 13,50 € -
Pack RUNNING RENFO + Illustration - 4TRAINER...
Prix de base 68,90 € -5% Prix 65,46 € -
L'ATTAQUE EN FOOTBALL - Concepts Tactiques et...
Prix 29,90 € -
Course à obstacles - Le guide ultime de...
Prix 26,90 € -
L'Entraînement fonctionnel
Prix 35,90 € -
Les bandes élastiques
Prix 24,90 € -
Athletic Body in Balance - Les fondements de...
Prix 29,90 €
-
ANATOMIE ET ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL - 4Trainer...
Prix 27,90 € -
Stick de massage 4Trainer
Prix 14,00 € -
Kettlebell BL4CK IRON 12KG
Prix 49,90 € -
RUNNING RENFO : La Préparation Physique en...
Prix 29,90 € -
L'ATTAQUE EN FOOTBALL - Concepts Tactiques et...
Prix 29,90 € -
La Préparation physique Football - une saison...
Prix 24,90 € -
AB Mat 4Trainer Coussin lombaire
Prix 21,90 € -
La méthode pédagogique en Judo
Prix 22,00 € -
Le guide complet du TRX - La méthode officielle
Prix 24,90 € -
La préparation physique moderne
Prix 34,99 €
-
Produits recommandés