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Stick de massage 4Trainer

Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage

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Le bâton de massage 4Trainer est un outil qui permet de se masser soi-même de manière simple et efficace.

Le stick de massage est un outil complémentaire au rouleau de massage. Il permet en effet de cibler de manière plus précise les zones musculaires et de contrôler plus efficacement la pression.

Le bâton de massage 4Trainer présente la particularité d'être ajustable. Il comprend des disques de massage crantés  qui peuvent être positionnés de différentes manières afin de cibler de manière optimale les zones à masser ( ischios, mollets, quadriceps, bras... ).


Il donne la possibilité de faire lâcher les contractures tenaces, d’éliminer les adhérences, de libérer les douleurs articulaires, tendineuses et musculaires.


Utilisez-le avant les séances pour relâcher les muscles et augmenter l’amplitude de mouvement ou après l’entraînement pour faciliter la récupération.

 

La technique d’auto-massage peut être utilisée par les athlètes pendant l’échauffement pour améliorer la circulation sanguine musculaire ou après l’effort pour améliorer la récupération et diminuer les trigger points ( nœuds musculaires ).

 La pratique d’auto-massage diminue le risque de blessures, de douleurs et les tensions musculaires.

L’utilisation régulière d’un bâton de massage améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.

Intérêt :

-          Diminuer les tensions musculaires et les douleurs

-          Améliorer la qualité des tissus musculaires

-          Gagner en souplesse et en mobilité articulaire

-          Améliorer le retour veineux

-          Relâcher les fascias

-          Diminuer les courbatures

-          Réduire les Trigger points ( nœuds musculaires )

-          Accélérer la récupération

 

Très simple à utiliser, et peu encombrant, le stick de massage 4Trainer trouvera sa place dans votre sac de sport à côté de votre balle Lacrosse et de votre rouleau de massage et deviendra rapidement l’outil indispensable à vos séances d’entraînement.

 

Dimension : 43 cm de Longueur

Couleur Noir

Logo 4Trainer

Poids : 400g

4Trainer
4T-STM-01