La réathlétisation du genou

Méthodologie et mise en pratique

Mickaël Berthommier

Disponible en LIVRE PHYSIQUE (24,90€)

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"La réathlétisation est une phase de ré-entraînement post traumatique d’un athlète sur le terrain. Ce travail vise à  récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques  de l’athlète  qui a subi les effets du désentraînement (pathologie, traumatisme), pour un retour rapide à la compétition."

Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à la réathlétisation. Choisissant de s’appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l’auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA).

Mikaël Berthommier a d’abord exercé en tant que préparateur physique, notamment auprès d’athlètes de disciplines collectives.  Son expérience l’a amené à s’intéresser de près à ce qui, plus qu’un outil, relève d’un protocole précis, la réathlétisation.

Parce qu’il n’existait aucune référence sur ce travail particulier autour des sportifs blessés, Mikaël Berthommier s’est attelé à cette tâche, méthodiquement, scrupuleusement, pour vous proposer non seulement un guide pratique mais également un support théorique et historique à la réathlétisation. Choisissant de s’appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l’auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA).

Utile à l’entraîneur, le préparateur physique voire le kinésithérapeute, cet ouvrage s’impose comme la référence dans le domaine de la réathlétisation.

Sommaire :

- Préambule

- Définition

- La marche à suivre

-  Check up

- Planification et contenu général

- Première période : Phase de consolidation

- Seconde période : Phase de transition

- Troisième  période : Phase spécifique

- La réathlétisation pour le Haut Niveau

- Et après ?

- Cas pratiques

- Perspectives et prévention

- Bibliographie

120 pages

400 photos couleur

Juillet 2015

Disponible en LIVRE PHYSIQUE ainsi qu'en VERSION NUMÉRIQUE.

9791091285162