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100 RECETTES 100% GRAS
0% SUCRE !
Real Meal Revolution va révolutionner de manière radicale votre alimentation quotidienne !
100 recettes keto variées et savoureuses sont proposées dans cet ouvrage .
Ce livre transformera votre vie en vous montrant de manière très simple et rapide comment contrôler votre poids et votre état de santé général, grâce à ce que vous mangez.
Cette méthode cétogène appelée « banting » ou « low-carb high-fat », propose une alimentation faible en glucides et riche en matières grasses (LCHF)
Pour une alimentaine saine et durable, voici de quoi est composé ce régime :
• Viande et fruits de mer
• oeufs, fromage, beurre, graisse de canard, noix
• des aliments qui sont généralement interdits ou très fortement restreints dans la plupart des régimes.
Cet ouvrage est le fruit des travaux et découvertes d’un chercheur, d’une nutritionniste et d’un chef de renom.
POUR UNE ALIMENTATION SAINE
ET DURABLE
Ni régime impossible, ni phénomène de mode : il s’agit d’un retour aux sources de ce que mangeaient nos ancêtres.
Profitez d’une meilleure santé à tous égards, notamment grâce à de meilleurs taux de glycémie et d’insuline, et bénéficiez des effets positifs sur votre concentration mentale, ainsi que vos performances sportives.
REAL MEAL REVOLUTION est le guide sur l'alimentation dont vous avez besoin. .