Le livre PERFORMANCE GAMING 2.0 : To The Next Level par Raynald CHOQUET et 4TRAINER EDITIONS vous donne les meilleurs conseils et programmes du coach performance de la TEAM VITALITY pour booster les performances !
Entraînez-vous comme un pro : avec plus de 100 exercices, photos et vidéos pour développer votre PHYSIQUE, NUTRITION et MENTAL. Préparez-mieux les compétitions pour tout remporter !
INCLUS : Un guide RECETTES & NUTRITION par la TEAM VITALITY !
PERFORMANCE GAMING 2.0 - L'Entraînement des Pros de l'E-SPORT - 4TRAINER Editions
Le livre PERFORMANCE GAMING 2.0 : To The Next Level par Raynald CHOQUET et 4TRAINER EDITIONS vous donne les meilleurs conseils et programmes du coach performance de la TEAM VITALITY pour booster les performances !
Entraînez-vous comme un pro : avec plus de 100 exercices, photos et vidéos pour développer votre PHYSIQUE, NUTRITION et MENTAL. Préparez-mieux les compétitions pour tout remporter !
INCLUS : Un guide RECETTES & NUTRITION par la TEAM VITALITY !
19,90 €
TTC
Voir politique de confidentialité
Notre politique de confidentialité explique nos principes en matière de collecte, de traitement et de stockage de vos informations. Elle explique spécifiquement comment nous utilisons les cookies, ainsi que les options dont vous disposez pour les contrôler.
-
1 Que sont les Cookies ?
Les cookies sont de petits fichiers texte stockés sur votre ordinateur ou autre appareil lors de l'accès à des sites web dans un navigateur. Ils sont couramment utilisés pour mémoriser vos préférences, que ce soit pour une seule ou plusieurs visites.
-
2 Comment nous utilisons les Cookies
Nous utilisons des cookies à différentes fins. Certains sont nécessaires pour des raisons techniques ; d'autres permettent une expérience personnalisée pour les visiteurs et les utilisateurs enregistrés ; et d'autres encore permettent l'affichage de publicités provenant de réseaux tiers sélectionnés.
-
3 Contrôle des Cookies
Les visiteurs peuvent restreindre l'utilisation des cookies ou en empêcher l'installation. Si vous désactivez les cookies, sachez que certaines fonctionnalités de notre service pourraient ne pas fonctionner correctement.
-
4 Informations Collectées
Nous ne collectons des informations vous concernant que si nous avons une raison de le faire, par exemple pour fournir nos services, pour communiquer avec vous ou pour améliorer nos services.
Nous nous engageons à préserver la confiance des visiteurs de notre site web. Nous ne collectons, ne vendons, ne louons ni n'échangeons aucune liste d'adresses e-mail ni aucune donnée avec d'autres entreprises. Consultez notre Politique de confidentialité pour en savoir plus sur le moment et les raisons pour lesquelles nous collectons vos informations personnelles, leur utilisation, les conditions limitées dans lesquelles nous pouvons les divulguer à des tiers et la manière dont nous les protégeons.
Nous sommes susceptibles de modifier notre politique relative aux cookies et à la confidentialité. La présente politique est entrée en vigueur le 24 mai 2018.
Disponibilités dans mon magasin
SPORT, NUTRITION, MENTAL - ENTRAÎNE-TOI COMME UN PRO !
Découvrez tous les conseils et programmes du coach performance de la TEAM VITALITY, première équipe d'e-sport en France avec plus de 100 exercices photos et vidéos.
À travers cet ouvrage, tu retrouveras :
• Un entraînement physique personnalisé
• Des exercices neuro pour entraîner les réflexes
• Des conseils pour préparer les compétitions
• Un chapitre entier sur la respiration
• Un planning nutrition par VITALITY
• Des interviews de joueurs pros et de coachs : ZywOo, Apex, Kaydop, Radosin...
UN OUVRAGE UNIQUE !
Avec +100 exercices photos et vidéos, obtiens les meilleurs conseils pour préparer les compétitions, t'assurer un équilibre en nutrition et retrouve les témoignages de joueurs pros : ZYWOO, KAYDOP, RADOSIN et bien d'autres !
Au sommaire de ce livre :
• 1. PRÉPARATION PHYSIQUE
• 2. NUTRITION
• 3. GAME CHANGER : LA RESPIRATION
• 4. PRÉPARATION MENTALE
• 5. PRÉVENTION, RÉCUPÉRATION, RÉHABILITATION
• 6. PROGRAMMATION TYPE POUR LE E-SPORTIF
L'AUTEUR DE L'OUVRAGE
Raynald CHOQUET :
Véritable passionné par la performance humaine, Raynald utilise des techniques de respiration, de concentration et les neurosciences pour optimiser les performances de ses athlètes.
Après des années dans le plus haut niveau en volleyball, il encadre aujourd’hui des e-sportifs chez Team Vitality comme coach performance. Domaine méconnu et peu organisé au départ, Raynald a mis en place un travail pour professionnaliser l’approche de l’e-performance.
244 pages, Format 19,40cm x 25,50cm
4Trainer Editions – 19 Juin 2024
9782494970045
Vous pourriez aussi aimer
