Auto-massage ciblé
Permet de réaliser des auto-massages ciblés et de travailler précisément différentes zones musculaires.
La balle de massage Lacrosse 4Trainer est un accessoire compact et ferme conçu pour réaliser des auto-massages ciblés et favoriser la récupération musculaire après l’effort.
Facile à utiliser pendant l’échauffement ou après l’entraînement, elle permet de travailler différentes zones du corps comme les épaules, le dos, les fessiers et les mollets, à domicile comme dans une salle de sport.
Balle de massage Lacrosse - 64 mm - Noir - 4Trainer
La balle de massage Lacrosse 4Trainer est un accessoire compact et ferme conçu pour réaliser des auto-massages ciblés et favoriser la récupération musculaire après l’effort.
Facile à utiliser pendant l’échauffement ou après l’entraînement, elle permet de travailler différentes zones du corps comme les épaules, le dos, les fessiers et les mollets, à domicile comme dans une salle de sport.
8,25 €
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Disponibilités dans mon magasin
4Trainer Édition
Balle de massage Lacrosse 4Trainer
La balle de massage Lacrosse 4Trainer est un accessoire simple et efficace pour intégrer l’auto-massage aux routines de mobilité et de récupération. Compacte, légère et facilement transportable, elle peut être utilisée pendant l’échauffement ou après une séance d’entraînement.
Fabriquée en caoutchouc ferme, elle offre une structure suffisamment rigide pour permettre un travail ciblé sur les zones musculaires. Sa texture limite les glissements afin de faciliter le positionnement de la balle pendant les exercices d’auto-massage.
Son format de 64 mm de diamètre permet de cibler précisément différentes zones du corps. Elle peut notamment être utilisée au niveau des épaules, du dos, des fessiers ou encore des mollets.
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Utilité & avantages
Un accessoire pour la mobilité
Une balle compacte pour intégrer facilement l'auto-massage aux routines d'échauffement, de mobilité et de récupération.
Mobilité & récupération
S'intègre aux routines de mobilité et accompagne la récupération après l'effort.
Avant ou après l'entraînement
Peut être utilisée aussi bien pendant l'échauffement qu'après une séance d'entraînement.
Différentes zones du corps
Adaptée au travail ciblé des épaules, du dos, des fessiers, des mollets et d'autres zones musculaires.
Bonne stabilité
Sa conception en caoutchouc ferme limite les glissements pendant les exercices.
Format précis
Son diamètre de 64 mm permet de cibler avec précision les zones travaillées.
Utilisation polyvalente
Peut être utilisée debout, au sol ou contre un mur selon la zone et le type d'auto-massage.
Compacte & légère
Avec seulement 140 g, elle se transporte facilement dans un sac d'entraînement.
Utilisation individuelle ou multiple
Peut être utilisée seule ou avec plusieurs balles simultanément pour adapter le travail aux besoins.
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Utilisation
La balle Lacrosse peut être positionnée sur une zone musculaire ciblée afin d'exercer une pression localisée. Elle peut notamment être utilisée sur les épaules, le dos, les fessiers et les mollets.
Elle peut être utilisée dans différentes positions, notamment debout, allongé sur le dos ou le ventre, ou contre un mur. Plusieurs balles peuvent également être utilisées simultanément pour travailler plusieurs zones.
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Caractéristiques techniques
Les informations essentielles
Les caractéristiques de la balle de massage Lacrosse 4Trainer pour vos routines d'auto-massage et de récupération.
64 mm
diamètre
140 g
poids
140 g
poids
9,90 €
TTC
Marque
4Trainer
Type
Balle de massage Lacrosse
Référence
4T-BM-01N
Couleur
Noir
Matière
Caoutchouc ferme
Poids
140 g
Diamètre
64 mm
Logo
4Trainer gravé
Conditionnement
Vendu à l'unité
Utilisation
Auto-massage, mobilité et récupération musculaire
Autre couleur disponible
Rouge
Prix
9,90 € TTC
FAQ
Questions fréquentes
Tout savoir sur l'utilisation de la balle de massage Lacrosse 4Trainer.
À quoi sert la balle de massage Lacrosse 4Trainer ?
La balle Lacrosse est conçue pour réaliser des auto-massages ciblés et accompagner les exercices de mobilité et de récupération musculaire.
Comment utiliser une balle de massage Lacrosse ?
Il suffit de positionner la balle sur une zone musculaire ciblée et d'exercer une pression contrôlée. Elle peut être utilisée au sol, debout ou contre un mur.
Quelles zones du corps peut-on masser avec cette balle ?
La balle peut notamment être utilisée au niveau des épaules, du dos, des fessiers et des mollets. Elle peut également être utilisée sur d'autres zones musculaires.
Peut-on utiliser la balle Lacrosse avant l'entraînement ?
Oui. Elle peut être intégrée à une routine d'échauffement et de mobilité avant une séance sportive.
Peut-on utiliser la balle Lacrosse après l'entraînement ?
Oui. Elle est particulièrement adaptée à une utilisation après l'effort pour accompagner la récupération musculaire.
La balle Lacrosse est-elle facile à transporter ?
Oui. Avec seulement 140 g et un diamètre de 64 mm, elle est compacte et facilement transportable dans un sac de sport.
Quelle est la matière de la balle de massage ?
La balle est fabriquée en caoutchouc ferme, avec une texture conçue pour limiter les glissements pendant son utilisation.
Existe-t-il d'autres modèles de balles Lacrosse 4Trainer ?
Oui. 4Trainer propose également une balle Lacrosse rouge ainsi qu'une double balle de massage Lacrosse, permettant de varier les possibilités d'utilisation.
4T-BM-01N
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